Programmet er klart for oppstart 1-2 uker etter etablering av avtalen.

LANSERING
Hvis bedriften har et intranett, anbefaler vi at fitBIZ introduseres for de ansatte der. fitworks leverer en lenke som bedriften publiserer på intranettet. Ansatte som vil benytte seg av tilbudet, klikker på lenken for å registrere seg.

Lenken kan også distribueres til de ansatte via e-post. Bedriften avgjør om det er fitworks eller bedriften selv som skal være avsender av e-posten.

PROGRAM
Etter introduksjonsmeldingen mottar deltakerne fitBIZ e-post to ganger hver uke. Én av dem vil gi tips til tøyeøvelser, eller være en påminnelse om aktivitet. Den andre inneholder treningsøvelser og aktivitetsprogram, eller har et tema som er tilknyttet kosthold og aktivitet. E-post-meldingene inneholder selvsagt også lenker til bilder av øvelsene, og lenker til mer informasjon om temaene det fokuseres på.

I fitBIZ 2 vil introduksjonsmeldingen inneholde lenke til et svarskjema. I skjemaet bestiller den ansatte sin personlige kostholdsplan, og indikerer treningserfaring. Budskapene i fitBIZ 2 skreddersys ut fra mål og aktivitetsnivå/-erfaring. Kostholdsplanen sendes til den enkelte via e-post.